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瞑想を通して
思い通りの人生を実現

瞑想

しっかり自分の頭で考え、自分の夢を実現させる瞑想講座

​外に答えを求めず、自分のことをしっかり理解する瞑想の学校

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個人セッション

​夢があるけど叶わない、変わりたい、どんなお悩みでも一つ一つ紐解き、問題を解消し、あなたの夢の実現に寄り添います。

リトリート

バリ島リトリートツアーのご案内&リトリートツアーを主催・企画したいあなたへツアーを手配・提案いたします。

ブログ

思考の癖、脳の話、夢の叶え方など、繊細さんへのメッセージなどを書いています。

​message

瞑想とは気付き
気付きは癒し

Sachi Meditation & Healingでは、瞑想を通し自分自身が自分の心と向き合い、問題に気づきその問題を解消させる事を目標としています。

人は答えを外に求めがちですが、全ての答えは自分の中にしかないと言うことを理解し、自分で選択・決断できる人を生み出すことを目指しています。

​自己理解が深まることにより、ありのままの自分でいられ、本当の自分の夢を見つけ、夢に向かって充実した人生を送りませんか?

バリ島在住 瞑想講師・コーチ

​長谷部 幸代

瞑想・気功・コーチングを学び、瞑想を通して私たちの現実を真に理解する事により、一人でも多くの人が思い通りの人生を実現できることをヴィジョンとしています

誰かに依存をし、外に答えを見つけるのではなく、自分と向き合い、自分で答えを見つける。

 

全ての答えは自分の中にある、という事を真から理解し、自分の頭と心で考えられる人を世に生み出したいと思っています。

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瞑想の学校

瞑想の基礎か

夢の実現まで

瞑想はただ坐って心を無にすることが目的ではありません。

何のために瞑想をするのか

どんな効果があるのか

しっかり学んでみましょう

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個人セッション

あなたのお悩みを

丁寧に紐解きます

夢が叶わない

思うような人生にならない

毎日がつまらない等

どんなお悩みでも一つずつ丁寧に紐解き、問題の本質を見つけます

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瞑想の学校 卒業生の声

江原理惠/職業:数秘学講師

連想ゲームで「瞑想」と投げかけられたら「苦手」と返答するわたしでした。


数秘を学んだときに、良きセッションをするにはとにかく瞑想!と教わり、日々取り組むものの思考がぐるぐる動いて気がつけば瞑想のはずが迷走に…。自ら「瞑想不適格者」の烙印を押していました。


そんなときに出会ったさっちゃんの「瞑想の学校」。Facebookライブで瞑想について語るさっちゃんのエネルギーにピンときて申し込みました。


送られてきたテキストを見て「!」、初回の講座を受けて「!」

えっ、ふんわ~りリラックスの世界に誘われる瞑想をする場じゃないの?

毎回の講座の前半ではがっつりと瞑想の定義や脳の仕組みからたたき込まれます。テキストを見るとしっかり自分と向き合わされるワークも山盛りです(苦手)。

予想と違ってはいたものの、さっちゃんの「これこれこういうところまで皆さんを絶対に連れて行きます」という覚悟に「頑張ってついて行こう!」と思い、頑張ってついて行った結果…

夢を見るとかゴールを設定するとかいうことが出来なかったわたしが、すんなりできるようになり、現実が大きく動き始めました。

自分らしく居るままでビジネスの業績が驚くほどアップし始めたのです。

 

テキストの一番最初の方に書かれていた瞑想の効果10項目のうち一番半信半疑だった“願望が叶う”、それがまさに叶い始めています。

今のわたしには瞑想は人生の良い相棒みたいな存在です。

わたしのように「瞑想苦手」という人ほど、さっちゃんの瞑想の学校のカリキュラムを経験することで、そのもたらす結果に驚かれることと思います。

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​川田健太郎/会社経営者

瞑想と聞くと、「何をすればよいか分からない」

「とっつきにくい」という印象を持つ方が多いかと思います。

外から見ても、目を閉じて静かに座っているだけなので何をしているのかもよくわからない。

瞑想系の本を読んでみたり、YouTubeを見たりしながら試してみても、それが合っているのかもよくわからない。

瞑想経験者の方にお話を伺っても、

「できていると思えば、できているのです」といったふんわりした答えしかもらえず、なかなか納得感のないまま、見よう見まねで瞑想的なことを行っておりました。

 

一方で、事業家や企業経営者の方々の中に「瞑想によって事業の成果を出している」という話をしている方が一定数おり、どうせやるのであれば、しっかりと成果につながる方法を知りたいと思っていました。

 

そんな中、出会ったのが「瞑想の学校」でした。

 

瞑想がどんなものなのか、体系的に頭で理解することが出来たうえで、実践を繰り返し、自分の方法が合っているのか、修正が必要なのかを理解しながら進めることが出来ました。

特に毎週の講座の時に行う瞑想の練習は集合意識のおかげか、とても集中力の高い瞑想を体験できるのと、

同窓生(?)が瞑想中に感じたことをシェアしてもらえる点はとても価値が高いと感じました。

まさに、自分の方法が合っているのか、どのくらいのレベル感のところにいるのかを理解するのにとても役にたちました。

 

今後は、まずは、この瞑想を実践し大きな成果を出すことで、瞑想の効果の大きさをみなさんに伝えていければと思っております。

 

本当に価値の高い講座ですので、少しでも興味を持った方は、説明だけでも聞かれると良いと思います。

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