瞑想を通して
思い通りの人生を実現
message
瞑想とは気付き
気付きは癒し
Sachi Meditation & Healingでは、瞑想を通し自分自身が自分の心と向き合い、問題に気づきその問題を解消させる事を目標としています。
人は答えを外に求めがちですが、全ての答えは自分の中にしかないと言うことを理解し、自分で選択・決断できる人を生み出すことを目指しています。
自己理解が深まることにより、ありのままの自分でいられ、本当の自分の夢を見つけ、夢に向かって充実した人生を送りませんか？
バリ島在住 瞑想講師・コーチ
長谷部 幸代
故中島正明氏より瞑想・気功・コーチングを学び、瞑想を通し一人でも多くの人が思い通りの人生を実現できることをヴィジョンとしています
誰かに依存をし、外に答えを見つけるのではなく、自分と向き合い、自分で答えを見つける。
全ての答えは自分の中にある、という事を真から理解し、自分の頭と心で考えられる人を世に生み出したいと思っています。
瞑想の学校
瞑想の基礎から
夢の実現まで
瞑想はただ坐って心を無にすることが目的ではありません。
何のために瞑想をするのか
どんな効果があるのか
しっかり学んでみましょう
個人セッション
あなたのお悩みを
丁寧に紐解きます
夢が叶わない
思うような人生にならない
毎日がつまらない等
どんなお悩みでも一つずつ丁寧に紐解き、問題の本質を見つけます
瞑想の学校 卒業生の声
連想ゲームで「瞑想」と投げかけられたら「苦手」と返答するわたしでした。
数秘を学んだときに、良きセッションをするにはとにかく瞑想！と教わり、日々取り組むものの思考がぐるぐる動いて気がつけば瞑想のはずが迷走に…。自ら「瞑想不適格者」の烙印を押していました。
そんなときに出会ったさっちゃんの「瞑想の学校」。Facebookライブで瞑想について語るさっちゃんのエネルギーにピンときて申し込みました。
送られてきたテキストを見て「！」、初回の講座を受けて「！」
えっ、ふんわ～りリラックスの世界に誘われる瞑想をする場じゃないの？
毎回の講座の前半ではがっつりと瞑想の定義や脳の仕組みからたたき込まれます。テキストを見るとしっかり自分と向き合わされるワークも山盛りです(苦手）。
予想と違ってはいたものの、さっちゃんの「これこれこういうところまで皆さんを絶対に連れて行きます」という覚悟に「頑張ってついて行こう！」と思い、頑張ってついて行った結果…
夢を見るとかゴールを設定するとかいうことが出来なかったわたしが、すんなりできるようになり、現実が大きく動き始めました。
自分らしく居るままでビジネスの業績が驚くほどアップし始めたのです。
テキストの一番最初の方に書かれていた瞑想の効果10項目のうち一番半信半疑だった“願望が叶う”、それがまさに叶い始めています。
今のわたしには瞑想は人生の良い相棒みたいな存在です。
わたしのように「瞑想苦手」という人ほど、さっちゃんの瞑想の学校のカリキュラムを経験することで、そのもたらす結果に驚かれることと思います。
昨夜「瞑想の学校」が終わったばかりで
「いまだ興奮冷めやらない」というそんな状態でいます。
3ヶ月間ありがとうございました。
本当にあっという間でしたね。
後半になってくると
深い深い瞑想の領域に入り
「えっ？
どうなってしまうの
凄く気持ちが良くて
楽しくて楽しくてしょうがない」
そんな感じでした。
始めの1ヶ月、瞑想で夢が叶うなんてありえないと思ってた私です。
でももし、本当にそうなるんだったら、その魔法を知りたいと強く思いました。
でも3年生の後半突如夢が向こうからやってきたのです。
私は何もしてない
ただ教えて頂いた瞑想を続けてニヤニヤしていただけなのに…ですよ。
自分と深く向き合いズルい
いやらしい自分もたくさん見ました。
でもその分たくさん気づくことが出来ました。
「自分で選んで自分の脳の中を書き換える」
これを深めて最高のゴール・
ビジョンを設定し
もっと夢を叶えて行きたいと思います。
瞑想の学校
ありがとうございました。